La cena perfecta

Para que en tu vida estés tomando la cena perfecta debes interiorizar este concepto. “De grandes cenas tumbas llenas”. Es una frase con la que nosotros convivimos desde hace mucho tiempo y que ha hecho, aparte de que nuestro cuerpo funcione mejor y la calidad de nuestro descanso nocturno aumente, que nuestros vientres se vuelvan […]
Bienvenida a nuestros cuerpos, fibra

Vivimos en la era de muchas cosas. La rueda de consumo gira y gira y nosotros nos subimos en determinados momentos sin saber el porqué ni el cómo. Este es el caso de la fibra. Vivimos rápido y casi no tenemos tiempo para dedicarle a la alimentación, (no es nuestro caso, por supuesto, ni el […]
Los Superalimentos

Vivimos en la era de la sobreinformación. Nosotros como sobreinformación entendemos creer que sabes de todo, pero realmente no tienes ni idea de nada. Eso pasa mucho, las redes sociales están llenas de eruditos que transmiten mensajes por el mero hecho de compartirlos. Y como nosotros somos unos ignorantes en muchos ámbitos, tener este blog […]
¿Orgánico o transgénico?.

Estamos viviendo un momento bonito en cuanto a la alimentación se refiere. Los paladares cada vez son más variopintos y las ganas de sentirse identificados con la alimentación cada vez abre más el espectro de posibilidades o dietas alimenticias. Pero detrás de toda fruta u hortaliza que nos llevamos a la boca, ya seamos […]